Domates, kurutulmuş, marine edilmiş, süzülmüş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji319 kcal
- Protein7,2 g
- Karbonhidrat22,4 g
- Yağ18,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %31
- Yağ %59
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.335 kJ / 319 kcal | %16 |
| Yağ | 18,8 g | %27 |
| doymuş yağ | 1,5 g | %7 |
| Karbonhidrat | 22,4 g | %9 |
| şekerler | 22,4 g | %25 |
| Lif | 10 g | |
| Protein | 7,2 g | %14 |
| Tuz | 2,1 g | %35 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Nohut, olgun317 kcal
- Soğan, kurutulmuş315 kcal
- Domates tozu314 kcal
- Lima fasulyesi (tereyağı fasulyesi, ay fasulyesi), olgun325 kcal
- Bezelye, olgun311 kcal
- Enginar, yağda, konserve, süzülmüş, haşlanmış310 kcal
- Çorbalık sebze, kurutulmuş305 kcal
- Soğan tozu334 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de