Włoszczyzna, suszona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna305 kcal
- Białko12,5 g
- Węglowodany45 g
- Tłuszcz2,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 20%
- Węglowodany 71%
- Tłuszcz 9%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1276 kJ / 305 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 2,7 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 45 g | 17% |
| w tym cukry | 39,5 g | 44% |
| Błonnik | 21,7 g | |
| Białko | 12,5 g | 25% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Karczoch w oleju, z puszki, odsączony, gotowany310 kcal
- Groch dojrzały311 kcal
- Pomidor w proszku314 kcal
- Cebula suszona315 kcal
- Pomidor suszony, w oleju, z puszki, odsączony293 kcal
- Ciecierzyca dojrzała317 kcal
- Pomidor suszony, marynowany, odsączony319 kcal
- Chrzan ze śmietaną, z puszki289 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de