Buğday gluteni
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji394 kcal
- Protein80,6 g
- Karbonhidrat13,5 g
- Yağ1,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %82
- Karbonhidrat %14
- Yağ %4
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.648 kJ / 394 kcal | %20 |
| Yağ | 1,9 g | %3 |
| doymuş yağ | 0,2 g | %1 |
| Karbonhidrat | 13,5 g | %5 |
| şekerler | 13,5 g | %15 |
| Lif | 0,6 g | |
| Protein | 80,6 g | %161 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patlamış mısır, tuzlu395 kcal
- Amarant, patlatılmış, tatlandırılmamış393 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş396 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı396 kcal
- Müsli karışımı, çikolatalı, tatlandırılmış397 kcal
- Mısır patlağı, tuzlu389 kcal
- Buğday gluteni hazır karışımı, kuru ürün404 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı383 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de