Amarant, patlatılmış, tatlandırılmamış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji393 kcal
- Protein13,2 g
- Karbonhidrat66,9 g
- Yağ5,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %72
- Yağ %14
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.644 kJ / 393 kcal | %20 |
| Yağ | 5,9 g | %8 |
| doymuş yağ | 1,4 g | %7 |
| Karbonhidrat | 66,9 g | %26 |
| şekerler | 0,6 g | %1 |
| Lif | 9,5 g | |
| Protein | 13,2 g | %26 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Buğday gluteni394 kcal
- Patlamış mısır, tuzlu395 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş396 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı396 kcal
- Müsli karışımı, çikolatalı, tatlandırılmış397 kcal
- Mısır patlağı, tuzlu389 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı383 kcal
- Buğday gluteni hazır karışımı, kuru ürün404 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de