Patlamış mısır, tuzlu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji395 kcal
- Protein7,5 g
- Karbonhidrat54,7 g
- Yağ14,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %57
- Yağ %35
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.653 kJ / 395 kcal | %20 |
| Yağ | 14,7 g | %21 |
| doymuş yağ | 6,1 g | %30 |
| Karbonhidrat | 54,7 g | %21 |
| şekerler | 1,2 g | %1 |
| Lif | 6,7 g | |
| Protein | 7,5 g | %15 |
| Tuz | 1,5 g | %26 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş396 kcal
- Mısır gevreği, tatlandırılmış, şeker kaplamalı ve yer fıstıklı396 kcal
- Buğday gluteni394 kcal
- Müsli karışımı, çikolatalı, tatlandırılmış397 kcal
- Amarant, patlatılmış, tatlandırılmamış393 kcal
- Mısır patlağı, tuzlu389 kcal
- Buğday gluteni hazır karışımı, kuru ürün404 kcal
- Patlamış mısır, tatlandırılmış406 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de