Tarwegluten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie394 kcal
- Eiwitten80,6 g
- Koolhydraten13,5 g
- Vet1,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 82%
- Koolhydraten 14%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.648 kJ / 394 kcal | 20% |
| Vet | 1,9 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 13,5 g | 5% |
| waarvan suikers | 13,5 g | 15% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 80,6 g | 161% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Popcorn, gezouten395 kcal
- Amarant, gepoft, ongezoet393 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur en pinda's, verrijkt met vitamines en mineralen396 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur en pinda's396 kcal
- Muesli met chocolade, gezoet397 kcal
- Maïswafels, gezouten389 kcal
- Tarweglutenmix, droog product404 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur383 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de