Maïswafels, gezouten
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie389 kcal
- Eiwitten8 g
- Koolhydraten79,4 g
- Vet3,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 83%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.628 kJ / 389 kcal | 19% |
| Vet | 3,9 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,5 g | 3% |
| Koolhydraten | 79,4 g | 31% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 8 g | 16% |
| Zout | 0,3 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Amarant, gepoft, ongezoet393 kcal
- Tarwegluten394 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur383 kcal
- Popcorn, gezouten395 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur en pinda's, verrijkt met vitamines en mineralen396 kcal
- Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur en pinda's396 kcal
- Muesli met chocolade, gezoet397 kcal
- Rijstzemelen380 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de