Cornflakes, gezoet, met suikerglazuur
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie383 kcal
- Eiwitten4,6 g
- Koolhydraten88,4 g
- Vet0,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 94%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.602 kJ / 383 kcal | 19% |
| Vet | 0,5 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 88,4 g | 34% |
| waarvan suikers | 35,4 g | 39% |
| Vezels | 3,2 g | |
| Eiwitten | 4,6 g | 9% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rijstzemelen380 kcal
- Quinoa, gepoft, ongezoet380 kcal
- Gierstmeel378 kcal
- Amarant, rauw377 kcal
- Maïswafels, gezouten389 kcal
- Muesli, basismengsel (zonder gedroogd fruit), ongezoet376 kcal
- Cornflakes, ongezoet376 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met chocolade376 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de