Cornflakes, ongezoet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie376 kcal
- Eiwitten7,2 g
- Koolhydraten83 g
- Vet0,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 90%
- Vet 2%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.573 kJ / 376 kcal | 19% |
| Vet | 0,8 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 83 g | 32% |
| waarvan suikers | 0,7 g | 1% |
| Vezels | 4,1 g | |
| Eiwitten | 7,2 g | 14% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Muesli, basismengsel (zonder gedroogd fruit), ongezoet376 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met chocolade376 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met chocolade, verrijkt met vitamines en mineralen376 kcal
- Amarant, rauw377 kcal
- Gierstmeel378 kcal
- Rijstzemelen380 kcal
- Quinoa, gepoft, ongezoet380 kcal
- Rijstwafels, gezouten372 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de