Graanvlokken, gezoet, met chocolade, verrijkt met vitamines en mineralen
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie376 kcal
- Eiwitten8,1 g
- Koolhydraten69,3 g
- Vet5,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 77%
- Vet 14%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.573 kJ / 376 kcal | 19% |
| Vet | 5,8 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,9 g | 15% |
| Koolhydraten | 69,3 g | 27% |
| waarvan suikers | 21,8 g | 24% |
| Vezels | 7 g | |
| Eiwitten | 8,1 g | 16% |
| Zout | 0,9 g | 15% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Muesli, basismengsel (zonder gedroogd fruit), ongezoet376 kcal
- Cornflakes, ongezoet376 kcal
- Graanvlokken, gezoet, met chocolade376 kcal
- Amarant, rauw377 kcal
- Gierstmeel378 kcal
- Rijstzemelen380 kcal
- Quinoa, gepoft, ongezoet380 kcal
- Rijstwafels, gezouten372 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de