Płatki kukurydziane niesłodzone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna376 kcal
- Białko7,2 g
- Węglowodany83 g
- Tłuszcz0,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 90%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1573 kJ / 376 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 83 g | 32% |
| w tym cukry | 0,7 g | 1% |
| Błonnik | 4,1 g | |
| Białko | 7,2 g | 14% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mieszanka musli podstawowa (bez suszonych owoców) niesłodzona376 kcal
- Płatki zbożowe słodzone, z czekoladą376 kcal
- Płatki zbożowe słodzone, z czekoladą, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi376 kcal
- Amarantus surowy377 kcal
- Mąka jaglana378 kcal
- Otręby ryżowe380 kcal
- Quinoa ekspandowana, niesłodzona380 kcal
- Wafle ryżowe solone372 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de