Bratwurst, küçük ekmekli ve hardallı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji256 kcal
- Protein11,5 g
- Karbonhidrat18,2 g
- Yağ14,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %18
- Karbonhidrat %29
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.071 kJ / 256 kcal | %13 |
| Yağ | 14,9 g | %21 |
| doymuş yağ | 4,8 g | %24 |
| Karbonhidrat | 18,2 g | %7 |
| şekerler | 1,1 g | %1 |
| Lif | 1,4 g | |
| Protein | 11,5 g | %23 |
| Tuz | 2 g | %34 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Rus usulü şarlot (Bavyera kremalı)256 kcal
- Izgara piliç257 kcal
- Balık çubukları (Alaska pollock'lu), kızartılmış255 kcal
- Kuarklı mini krep (Plinsen), kızartılmış257 kcal
- Knacker, hardallı255 kcal
- Erkek koyun gulaşı254 kcal
- Bockwurst, küçük ekmekli ve hardallı254 kcal
- Quarkkeulchen (patatesli), kızartılmış259 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de