Rus usulü şarlot (Bavyera kremalı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji256 kcal
- Protein6,2 g
- Karbonhidrat19,1 g
- Yağ17,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %30
- Yağ %60
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.071 kJ / 256 kcal | %13 |
| Yağ | 17,1 g | %24 |
| doymuş yağ | 8,2 g | %41 |
| Karbonhidrat | 19,1 g | %7 |
| şekerler | 15,1 g | %17 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 6,2 g | %12 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bratwurst, küçük ekmekli ve hardallı256 kcal
- Izgara piliç257 kcal
- Balık çubukları (Alaska pollock'lu), kızartılmış255 kcal
- Kuarklı mini krep (Plinsen), kızartılmış257 kcal
- Knacker, hardallı255 kcal
- Erkek koyun gulaşı254 kcal
- Bockwurst, küçük ekmekli ve hardallı254 kcal
- Quarkkeulchen (patatesli), kızartılmış259 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de