Izgara piliç
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji257 kcal
- Protein24,2 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ17,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %38
- Karbonhidrat %0
- Yağ %62
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.075 kJ / 257 kcal | %13 |
| Yağ | 17,8 g | %25 |
| doymuş yağ | 3,7 g | %19 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 24,2 g | %48 |
| Tuz | 0,6 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuarklı mini krep (Plinsen), kızartılmış257 kcal
- Rus usulü şarlot (Bavyera kremalı)256 kcal
- Bratwurst, küçük ekmekli ve hardallı256 kcal
- Balık çubukları (Alaska pollock'lu), kızartılmış255 kcal
- Quarkkeulchen (patatesli), kızartılmış259 kcal
- Knacker, hardallı255 kcal
- Erkek koyun gulaşı254 kcal
- Peynir-beyaz ekmek fırın yemeği260 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de