Knacker, hardallı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji255 kcal
- Protein19,8 g
- Karbonhidrat0,2 g
- Yağ19,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %31
- Karbonhidrat %0
- Yağ %69
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.067 kJ / 255 kcal | %13 |
| Yağ | 19,3 g | %28 |
| doymuş yağ | 7,1 g | %36 |
| Karbonhidrat | 0,2 g | %0 |
| şekerler | 0,2 g | %0 |
| Lif | 0,3 g | |
| Protein | 19,8 g | %40 |
| Tuz | 3 g | %50 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Balık çubukları (Alaska pollock'lu), kızartılmış255 kcal
- Erkek koyun gulaşı254 kcal
- Rus usulü şarlot (Bavyera kremalı)256 kcal
- Bockwurst, küçük ekmekli ve hardallı254 kcal
- Bratwurst, küçük ekmekli ve hardallı256 kcal
- Izgara piliç257 kcal
- Kuarklı mini krep (Plinsen), kızartılmış257 kcal
- Köpüklü krep (Omelette soufflé), kızartılmış253 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de