Bisküvi/kurabiye, tuzlu (tam tahıllı mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji497 kcal
- Protein9,4 g
- Karbonhidrat48,4 g
- Yağ27,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %40
- Yağ %52
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.079 kJ / 497 kcal | %25 |
| Yağ | 27,4 g | %39 |
| doymuş yağ | 10,7 g | %53 |
| Karbonhidrat | 48,4 g | %19 |
| şekerler | 0,7 g | %1 |
| Lif | 9,2 g | |
| Protein | 9,4 g | %19 |
| Tuz | 1,5 g | %24 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kakaolu tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)497 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu497 kcal
- Tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)496 kcal
- Marzipan çubuklar (kek hamuru)498 kcal
- Marzipanlı tam tahıllı plunder496 kcal
- Kraker495 kcal
- Gofret bisküvi, kuruyemişli nuga krema dolgulu, çikolata kaplı499 kcal
- Fındıklı makron499 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de