Fındıklı makron
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji499 kcal
- Protein9,8 g
- Karbonhidrat47,9 g
- Yağ29 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %39
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.088 kJ / 499 kcal | %25 |
| Yağ | 29 g | %41 |
| doymuş yağ | 2,4 g | %12 |
| Karbonhidrat | 47,9 g | %18 |
| şekerler | 47,7 g | %53 |
| Lif | 3,5 g | |
| Protein | 9,8 g | %20 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Gofret bisküvi, kuruyemişli nuga krema dolgulu, çikolata kaplı499 kcal
- Mürbe kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu, çikolata kaplı499 kcal
- Kuruyemişli kek (kum kek hamuru)500 kcal
- Marzipan çubuklar (kek hamuru)498 kcal
- Çikolatalı plunder500 kcal
- Spitzbuben (mürbe hamur)501 kcal
- Bisküvi/kurabiye, tuzlu (tam tahıllı mürbe hamur)497 kcal
- Kakaolu tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)497 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de