Galletas saladas (masa quebrada integral)
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía497 kcal
- Proteínas9,4 g
- Hidratos de carbono48,4 g
- Grasas27,4 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 8 %
- Hidratos de carbono 40 %
- Grasas 52 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 2079 kJ / 497 kcal | 25 % |
| Grasas | 27,4 g | 39 % |
| de las cuales saturadas | 10,7 g | 53 % |
| Hidratos de carbono | 48,4 g | 19 % |
| de los cuales azúcares | 0,7 g | 1 % |
| Fibra | 9,2 g | |
| Proteínas | 9,4 g | 19 % |
| Sal | 1,5 g | 24 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de