Tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji496 kcal
- Protein6,8 g
- Karbonhidrat57 g
- Yağ26,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %46
- Yağ %48
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.075 kJ / 496 kcal | %25 |
| Yağ | 26,2 g | %37 |
| doymuş yağ | 15,9 g | %79 |
| Karbonhidrat | 57 g | %22 |
| şekerler | 21,7 g | %24 |
| Lif | 2,6 g | |
| Protein | 6,8 g | %14 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Marzipanlı tam tahıllı plunder496 kcal
- Kraker495 kcal
- Bisküvi/kurabiye, tuzlu (tam tahıllı mürbe hamur)497 kcal
- Kakaolu tereyağlı kurabiye (mürbe hamur)497 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu497 kcal
- İsveç bademli marzipanlı kek/Mazarin keki (mürbe hamur)494 kcal
- Marzipan çubuklar (kek hamuru)498 kcal
- Kakaolu tereyağlı bisküvi/tereyağlı kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu494 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de