Botergebak (zanddeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie496 kcal
- Eiwitten6,8 g
- Koolhydraten57 g
- Vet26,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 46%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.075 kJ / 496 kcal | 25% |
| Vet | 26,2 g | 37% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 15,9 g | 79% |
| Koolhydraten | 57 g | 22% |
| waarvan suikers | 21,7 g | 24% |
| Vezels | 2,6 g | |
| Eiwitten | 6,8 g | 14% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkoren plundergebak met marsepein496 kcal
- Crackers495 kcal
- Koekjes, hartig (volkoren zanddeeg)497 kcal
- Botergebak, cacaohoudend (zanddeeg)497 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (zanddeeg) met nougatvulling497 kcal
- Zweedse amandel-marsepeincake/mazarincake (zanddeeg)494 kcal
- Marsepeinstaafjes (cakebeslag)498 kcal
- Boterkoekjes, cacaohoudend (volkoren zanddeeg) met nougatvulling494 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de