Pão crocante integral de trigo com ingredientes de muesli, adoçado
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia438 kcal
- Proteína13,6 g
- Hidratos de carbono50 g
- Gordura18,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 13%
- Hidratos de carbono 48%
- Gordura 39%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1833 kJ / 438 kcal | 22% |
| Gordura | 18,1 g | 26% |
| dos quais saturados | 3,6 g | 18% |
| Hidratos de carbono | 50 g | 19% |
| dos quais açúcares | 13,8 g | 15% |
| Fibra | 10,1 g | |
| Proteína | 13,6 g | 27% |
| Sal | 0,5 g | 8% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de