Tarwevolkorenknäckebrood met muesli-ingrediënten, gezoet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie438 kcal
- Eiwitten13,6 g
- Koolhydraten50 g
- Vet18,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 48%
- Vet 39%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.833 kJ / 438 kcal | 22% |
| Vet | 18,1 g | 26% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,6 g | 18% |
| Koolhydraten | 50 g | 19% |
| waarvan suikers | 13,8 g | 15% |
| Vezels | 10,1 g | |
| Eiwitten | 13,6 g | 27% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tarwevolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden en harde kaas442 kcal
- Tarwevolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden433 kcal
- Tarwevolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden, harde kaas en uien429 kcal
- Speltvolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden429 kcal
- Speltvolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden en harde kaas424 kcal
- Tarwevolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden, harde kaas en wortel417 kcal
- Speltvolkorenknäckebrood met muesli-ingrediënten, gezoet416 kcal
- Meergranenvolkorenknäckebrood met oliehoudende zaden415 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de