Base de pão de ló de frutos secos
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia319 kcal
- Proteína11,4 g
- Hidratos de carbono41,5 g
- Gordura11,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 14%
- Hidratos de carbono 53%
- Gordura 33%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1335 kJ / 319 kcal | 16% |
| Gordura | 11,5 g | 16% |
| dos quais saturados | 2 g | 10% |
| Hidratos de carbono | 41,5 g | 16% |
| dos quais açúcares | 28,3 g | 31% |
| Fibra | 1,7 g | |
| Proteína | 11,4 g | 23% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Tarte de groselha com merengue (massa quebrada)320 kcal
- Meia-lua vienense (massa levedada)318 kcal
- Strudel de maçã (massa folhada)317 kcal
- Bola de Berlim (massa levedada) frita por imersão, recheada com doce de ameixa321 kcal
- Pastel dinamarquês com pudim321 kcal
- Folhado de maçã (massa folhada)317 kcal
- Massa levedada integral doce assada317 kcal
- Massa levedada (simples) assada322 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de