Kuruyemişli pandispanya tabanı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji319 kcal
- Protein11,4 g
- Karbonhidrat41,5 g
- Yağ11,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %53
- Yağ %33
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.335 kJ / 319 kcal | %16 |
| Yağ | 11,5 g | %16 |
| doymuş yağ | 2 g | %10 |
| Karbonhidrat | 41,5 g | %16 |
| şekerler | 28,3 g | %31 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 11,4 g | %23 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bezeli frenk üzümlü pasta/Träublestorte (mürbe hamur)320 kcal
- Viyana hilal çöreği (mayalı hamur)318 kcal
- Elmalı strudel (milföy hamuru)317 kcal
- Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, erik ezmesi dolgulu321 kcal
- Pudingli plunder321 kcal
- Elmalı cep (milföy hamuru)317 kcal
- Tam tahıllı mayalı hamur, tatlı, fırında pişmiş317 kcal
- Mayalı hamur (sade), fırında pişmiş322 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de