Amora seca
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia305 kcal
- Proteína8 g
- Hidratos de carbono63,1 g
- Gordura1,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 11%
- Hidratos de carbono 85%
- Gordura 4%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1276 kJ / 305 kcal | 15% |
| Gordura | 1,2 g | 2% |
| dos quais saturados | 0 g | 0% |
| Hidratos de carbono | 63,1 g | 24% |
| dos quais açúcares | 33,7 g | 37% |
| Fibra | 19,7 g | |
| Proteína | 8 g | 16% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Banana-pão seca306 kcal
- Framboesa seca302 kcal
- Passa de Corinto (uva seca)309 kcal
- Banana seca290 kcal
- Papaia seca289 kcal
- Manga seca322 kcal
- Passa de uva/passa sultana (uva seca)288 kcal
- Morango seco323 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de