Papaia seca
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia289 kcal
- Proteína4,4 g
- Hidratos de carbono60,2 g
- Gordura0,6 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 91%
- Gordura 2%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1209 kJ / 289 kcal | 14% |
| Gordura | 0,6 g | 1% |
| dos quais saturados | 0,2 g | 1% |
| Hidratos de carbono | 60,2 g | 23% |
| dos quais açúcares | 60,2 g | 67% |
| Fibra | 12 g | |
| Proteína | 4,4 g | 9% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Banana seca290 kcal
- Passa de uva/passa sultana (uva seca)288 kcal
- Cranberries secas, açucaradas287 kcal
- Pêssego seco282 kcal
- Cereja seca277 kcal
- Framboesa seca302 kcal
- Figo seco276 kcal
- Amora seca305 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de