Banana seca
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia290 kcal
- Proteína4,9 g
- Hidratos de carbono58,9 g
- Gordura1,5 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 88%
- Gordura 5%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1213 kJ / 290 kcal | 15% |
| Gordura | 1,5 g | 2% |
| dos quais saturados | 0,3 g | 1% |
| Hidratos de carbono | 58,9 g | 23% |
| dos quais açúcares | 51,5 g | 57% |
| Fibra | 7,4 g | |
| Proteína | 4,9 g | 10% |
| Sal | < 0,1 g | 0% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Papaia seca289 kcal
- Passa de uva/passa sultana (uva seca)288 kcal
- Cranberries secas, açucaradas287 kcal
- Pêssego seco282 kcal
- Framboesa seca302 kcal
- Cereja seca277 kcal
- Figo seco276 kcal
- Amora seca305 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de