Banaan, gedroogd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie290 kcal
- Eiwitten4,9 g
- Koolhydraten58,9 g
- Vet1,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 88%
- Vet 5%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.213 kJ / 290 kcal | 15% |
| Vet | 1,5 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 1% |
| Koolhydraten | 58,9 g | 23% |
| waarvan suikers | 51,5 g | 57% |
| Vezels | 7,4 g | |
| Eiwitten | 4,9 g | 10% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Papaja, gedroogd289 kcal
- Rozijn/sultana (druif, gedroogd)288 kcal
- Cranberry's, gedroogd, gesuikerd287 kcal
- Perzik, gedroogd282 kcal
- Framboos, gedroogd302 kcal
- Zoete kers, gedroogd277 kcal
- Vijg, gedroogd276 kcal
- Braam, gedroogd305 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de