Vijg, gedroogd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie276 kcal
- Eiwitten3,5 g
- Koolhydraten55,2 g
- Vet1,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 90%
- Vet 5%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.155 kJ / 276 kcal | 14% |
| Vet | 1,3 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 55,2 g | 21% |
| waarvan suikers | 55,1 g | 61% |
| Vezels | 13 g | |
| Eiwitten | 3,5 g | 7% |
| Zout | 0,3 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zoete kers, gedroogd277 kcal
- Perzik, gedroogd282 kcal
- Cranberry's, gedroogd, gesuikerd287 kcal
- Rozijn/sultana (druif, gedroogd)288 kcal
- Papaja, gedroogd289 kcal
- Banaan, gedroogd290 kcal
- Fruitmix, gedroogd (mix van gedroogd fruit)261 kcal
- Framboos, gedroogd302 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de