Salzburger Nockerl, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna228 kcal
- Białko8,4 g
- Węglowodany19,9 g
- Tłuszcz12,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 15%
- Węglowodany 35%
- Tłuszcz 50%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 954 kJ / 228 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,3 g | 32% |
| Węglowodany | 19,9 g | 8% |
| w tym cukry | 16 g | 18% |
| Błonnik | 0,3 g | |
| Białko | 8,4 g | 17% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczeń wołowa bez sosu228 kcal
- Sznycel z sarny panierowany, smażony228 kcal
- Bułka z rybą smażoną w panierce (dorsz)228 kcal
- Hamburski stek mielony smażony227 kcal
- Klopsiki cielęce, pieczone w piekarniku227 kcal
- Stek z polędwicy wołowej smażony, z masłem ziołowym227 kcal
- Stek wołowy grillowany, z masłem ziołowym229 kcal
- Nerki wieprzowe w paski w sosie, kwaśne, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym229 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de