Stek z polędwicy wołowej smażony, z masłem ziołowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna227 kcal
- Białko23,3 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz14,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 41%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 950 kJ / 227 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 14,8 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,8 g | 34% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0,1 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 23,3 g | 47% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Hamburski stek mielony smażony227 kcal
- Klopsiki cielęce, pieczone w piekarniku227 kcal
- Jajecznica smażona z Leberkäse227 kcal
- Klopsiki z mięsa mielonego z nadzieniem pomidorowym, smażone, z sosem pomidorowym (z koncentratu pomidorowego)226 kcal
- Pieczeń wołowa bez sosu228 kcal
- Kotlet Kasseler panierowany, smażony226 kcal
- Sznycel z sarny panierowany, smażony228 kcal
- Bułka z rybą smażoną w panierce (dorsz)228 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de