Kotlet Kasseler panierowany, smażony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna226 kcal
- Białko24 g
- Węglowodany8,8 g
- Tłuszcz10,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 43%
- Węglowodany 16%
- Tłuszcz 42%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 946 kJ / 226 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 10,4 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 8,8 g | 3% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0,7 g | |
| Białko | 24 g | 48% |
| Sól | 2,9 g | 48% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Klopsiki z mięsa mielonego z nadzieniem pomidorowym, smażone, z sosem pomidorowym (z koncentratu pomidorowego)226 kcal
- Hamburski stek mielony smażony227 kcal
- Klopsiki cielęce, pieczone w piekarniku227 kcal
- Stek z polędwicy wołowej smażony, z masłem ziołowym227 kcal
- Filet z sieji/sielawy w migdałowej panierce, pieczony225 kcal
- Jajecznica smażona z Leberkäse227 kcal
- Jajka po rosyjsku225 kcal
- Pieczeń wołowa bez sosu228 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de