Stek wołowy grillowany, z masłem ziołowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna229 kcal
- Białko26,1 g
- Węglowodany0,1 g
- Tłuszcz13,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 46%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 54%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 958 kJ / 229 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 13,8 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 0,1 g | 0% |
| w tym cukry | 0,1 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 26,1 g | 52% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Nerki wieprzowe w paski w sosie, kwaśne, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym229 kcal
- Cordon bleu z indyka, smażone229 kcal
- Filet ze śledzia panierowany, smażony229 kcal
- Łosoś w cieście francuskim, pieczony229 kcal
- Pieczeń wołowa bez sosu228 kcal
- Kotlet wieprzowy naturalny, smażony230 kcal
- Golonka wieprzowa duszona, z sosem230 kcal
- Gyros (wieprzowina) smażony230 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de