Pieczeń z zająca marynowana (Hasenpfeffer) z sosem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna199 kcal
- Białko14,1 g
- Węglowodany3,8 g
- Tłuszcz14 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 29%
- Węglowodany 8%
- Tłuszcz 64%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 833 kJ / 199 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 3,8 g | 1% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 14,1 g | 28% |
| Sól | 1,1 g | 18% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zapiekanka jabłkowa199 kcal
- Döner kebab, chleb płaski nadziewany mięsem z grilla (drób), surówką i sosem199 kcal
- Kotlety mielone z indyka, smażone198 kcal
- Mostek cielęcy podduszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym198 kcal
- Szaszłyczki z wątroby cielęcej, grillowane198 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri), przygotowany z proszku, mleka 3,5 % tłuszczu i śmietanki198 kcal
- Kotlet mielony z sałatką ziemniaczaną i musztardą198 kcal
- Burger rybny z czarniakiem200 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de