Burger rybny z czarniakiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna200 kcal
- Białko12,3 g
- Węglowodany18,3 g
- Tłuszcz8,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 25%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 38%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 837 kJ / 200 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 8,2 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 18,3 g | 7% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 12,3 g | 25% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pieczeń z zająca marynowana (Hasenpfeffer) z sosem199 kcal
- Zapiekanka z karmazyna201 kcal
- Jajko sadzone smażone z boczkiem201 kcal
- Zapiekanka jabłkowa199 kcal
- Döner kebab, chleb płaski nadziewany mięsem z grilla (drób), surówką i sosem199 kcal
- Kotlety mielone z indyka, smażone198 kcal
- Mostek cielęcy podduszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym198 kcal
- Szaszłyczki z wątroby cielęcej, grillowane198 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de