Jajko sadzone smażone z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna201 kcal
- Białko16,2 g
- Węglowodany0,5 g
- Tłuszcz14,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 32%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 67%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 841 kJ / 201 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 14,9 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 0,5 g | 0% |
| w tym cukry | 0,4 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 16,2 g | 32% |
| Sól | 2,2 g | 37% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Zapiekanka z karmazyna201 kcal
- Żołądek wieprzowy nadziewany (Saumagen), gotowany202 kcal
- Jajecznica smażona z ziołami202 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri; jako deser) z sosem czekoladowym202 kcal
- Cheeseburger202 kcal
- Currywurst z ketchupem curry202 kcal
- Burger rybny z czarniakiem200 kcal
- Pieczeń z zająca marynowana (Hasenpfeffer) z sosem199 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de