Kluseczki z bułki
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna317 kcal
- Białko9 g
- Węglowodany19,1 g
- Tłuszcz22,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 24%
- Tłuszcz 64%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1326 kJ / 317 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 22,3 g | 32% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12,5 g | 63% |
| Węglowodany | 19,1 g | 7% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Błonnik | 1,6 g | |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 1 g | 16% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos czekoladowy z kuwerturą i śmietanką317 kcal
- Chleb z serem zapiekany (Welsh rarebit)319 kcal
- Sos rosyjski/majonez pomidorowy320 kcal
- Butternockerln (kluseczki maślane)309 kcal
- Pasztecik (ciasto kruche) z nadzieniem z pieczarek i sera, pieczony302 kcal
- Bułka bagietkowa z szynką parmeńską, parmezanem, rukolą i kremem sałatkowym299 kcal
- Kieszonki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem, serem owczym i orzeszkami piniowymi, pieczone338 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego z ziołami, smażone293 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de