Pasztecik (ciasto kruche) z nadzieniem z pieczarek i sera, pieczony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna302 kcal
- Białko10,6 g
- Węglowodany20 g
- Tłuszcz19,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 27%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1264 kJ / 302 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 19,6 g | 28% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,5 g | 53% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 2,1 g | |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bułka bagietkowa z szynką parmeńską, parmezanem, rukolą i kremem sałatkowym299 kcal
- Butternockerln (kluseczki maślane)309 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego z ziołami, smażone293 kcal
- Sałatka serowa z marynatą octową292 kcal
- Lippischer Pickert, smażony (z ciasta drożdżowego z surowymi startymi ziemniakami i kwaśną śmietaną)292 kcal
- Sajgonki nadziewane warzywami i wieprzowiną, smażone w głębokim tłuszczu292 kcal
- Krokiety ryżowe z parmezanem290 kcal
- Burrito nadziewane warzywami, mielonym mięsem wołowym i serem289 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de