Krokiety ryżowe z parmezanem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna290 kcal
- Białko6 g
- Węglowodany31,6 g
- Tłuszcz15,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 44%
- Tłuszcz 48%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1213 kJ / 290 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 15,3 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 31,6 g | 12% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Błonnik | 1,2 g | |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0,9 g | 14% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Burrito nadziewane warzywami, mielonym mięsem wołowym i serem289 kcal
- Sałatka serowa z marynatą octową292 kcal
- Sos remoulade, rozcieńczony kwaśną śmietaną288 kcal
- Lippischer Pickert, smażony (z ciasta drożdżowego z surowymi startymi ziemniakami i kwaśną śmietaną)292 kcal
- Sajgonki nadziewane warzywami i wieprzowiną, smażone w głębokim tłuszczu292 kcal
- Sałatka kiełbasiana po szwajcarsku287 kcal
- Kieszonki ziemniaczane z nadzieniem z serka śmietankowego z ziołami, smażone293 kcal
- Germknödel287 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de