Rijstkroketten met Parmezaanse kaas
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie290 kcal
- Eiwitten6 g
- Koolhydraten31,6 g
- Vet15,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 44%
- Vet 48%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.213 kJ / 290 kcal | 15% |
| Vet | 15,3 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,8 g | 9% |
| Koolhydraten | 31,6 g | 12% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 1,2 g | |
| Eiwitten | 6 g | 12% |
| Zout | 0,9 g | 14% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Burrito gevuld met groenten, rundergehakt en kaas289 kcal
- Kaassalade met azijnmarinade292 kcal
- Remouladesaus, verlengd met zure room288 kcal
- Lippischer Pickert, gebakken (van gistdeeg met rauw geraspte aardappelen en zure room)292 kcal
- Loempia's gevuld met groenten en varkensvlees, gefrituurd292 kcal
- Worstsalade Zwitserse stijl287 kcal
- Aardappeltasjes met kruiden-roomkaasvulling, gebakken293 kcal
- Germknödel287 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de