Loempia's gevuld met groenten en varkensvlees, gefrituurd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie292 kcal
- Eiwitten11,1 g
- Koolhydraten28 g
- Vet14,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 39%
- Vet 45%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.222 kJ / 292 kcal | 15% |
| Vet | 14,3 g | 20% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 28 g | 11% |
| waarvan suikers | 1,9 g | 2% |
| Vezels | 3,6 g | |
| Eiwitten | 11,1 g | 22% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kaassalade met azijnmarinade292 kcal
- Lippischer Pickert, gebakken (van gistdeeg met rauw geraspte aardappelen en zure room)292 kcal
- Aardappeltasjes met kruiden-roomkaasvulling, gebakken293 kcal
- Rijstkroketten met Parmezaanse kaas290 kcal
- Burrito gevuld met groenten, rundergehakt en kaas289 kcal
- Remouladesaus, verlengd met zure room288 kcal
- Worstsalade Zwitserse stijl287 kcal
- Germknödel287 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de