Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi i serem twardym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna442 kcal
- Białko19,3 g
- Węglowodany39 g
- Tłuszcz20,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 37%
- Tłuszcz 45%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1849 kJ / 442 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 20,8 g | 30% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,9 g | 25% |
| Węglowodany | 39 g | 15% |
| w tym cukry | 1,1 g | 1% |
| Błonnik | 10,8 g | |
| Białko | 19,3 g | 39% |
| Sól | 1,8 g | 31% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty ze składnikami musli, słodzony438 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi433 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi, serem twardym i cebulą429 kcal
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi429 kcal
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi i serem twardym424 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi, serem twardym i marchwią417 kcal
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty ze składnikami musli, słodzony416 kcal
- Chleb chrupki wielozbożowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi415 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de