Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi, serem twardym i cebulą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna429 kcal
- Białko16,9 g
- Węglowodany46 g
- Tłuszcz17,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 45%
- Tłuszcz 38%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1795 kJ / 429 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 17,2 g | 25% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 46 g | 18% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 11 g | |
| Białko | 16,9 g | 34% |
| Sól | 2 g | 33% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi429 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi433 kcal
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi i serem twardym424 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty ze składnikami musli, słodzony438 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi, serem twardym i marchwią417 kcal
- Chleb chrupki pszenny pełnoziarnisty z nasionami oleistymi i serem twardym442 kcal
- Chleb chrupki orkiszowy pełnoziarnisty ze składnikami musli, słodzony416 kcal
- Chleb chrupki wielozbożowy pełnoziarnisty z nasionami oleistymi415 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de