Banan warzywny suszony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna306 kcal
- Białko2,8 g
- Węglowodany69,7 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 4%
- Węglowodany 96%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1280 kJ / 306 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 69,7 g | 27% |
| w tym cukry | 18,2 g | 20% |
| Błonnik | 5,2 g | |
| Białko | 2,8 g | 6% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jeżyna suszona305 kcal
- Korynki (suszone winogrona)309 kcal
- Malina suszona302 kcal
- Banan suszony290 kcal
- Mango suszone322 kcal
- Truskawka suszona323 kcal
- Papaja suszona289 kcal
- Rodzynki/sułtanki (suszone winogrona)288 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de