Banana da cottura essiccata
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia306 kcal
- Proteine2,8 g
- Carboidrati69,7 g
- Grassi0,2 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 4%
- Carboidrati 96%
- Grassi 1%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1280 kJ / 306 kcal | 15% |
| Grassi | 0,2 g | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 1% |
| Carboidrati | 69,7 g | 27% |
| di cui zuccheri | 18,2 g | 20% |
| Fibre | 5,2 g | |
| Proteine | 2,8 g | 6% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Mora essiccata305 kcal
- Uva di Corinto (uva essiccata)309 kcal
- Lampone essiccato302 kcal
- Banana essiccata290 kcal
- Mango essiccato322 kcal
- Fragola essiccata323 kcal
- Papaia essiccata289 kcal
- Uvetta/uva sultanina (uva essiccata)288 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de