Truskawka suszona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna323 kcal
- Białko7,1 g
- Węglowodany50,9 g
- Tłuszcz3,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 11%
- Węglowodany 77%
- Tłuszcz 12%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1351 kJ / 323 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 3,4 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 50,9 g | 20% |
| w tym cukry | 50,4 g | 56% |
| Błonnik | 17,2 g | |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mango suszone322 kcal
- Ananas suszony333 kcal
- Korynki (suszone winogrona)309 kcal
- Baton owocowy339 kcal
- Banan warzywny suszony306 kcal
- Jeżyna suszona305 kcal
- Malina suszona302 kcal
- Banan suszony290 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de