Kabeljauwfilet in frituurbeslag (met bier), gefrituurd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie221 kcal
- Eiwitten14,8 g
- Koolhydraten12,8 g
- Vet11,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 27%
- Koolhydraten 24%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 925 kJ / 221 kcal | 11% |
| Vet | 11,8 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 12,8 g | 5% |
| waarvan suikers | 0,2 g | 0% |
| Vezels | 0,9 g | |
| Eiwitten | 14,8 g | 30% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Fish and chips (met roodbaars)221 kcal
- Varkensschnitzel, gepaneerd, gebakken220 kcal
- Roerei, gebakken, met kaas en kookham220 kcal
- Currywurst met curryketchup en broodje222 kcal
- Rostbratwurst met broodje en mosterd222 kcal
- Gehaktvulling (voor groenten), rauw219 kcal
- Kasseler in bladerdeeg, gebakken223 kcal
- Kalkoen, gebakken in de oven, met roomsaus van bruine basissaus223 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de