Aardappelkroketten van soesdeeg
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie264 kcal
- Eiwitten6,2 g
- Koolhydraten24,2 g
- Vet15,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 37%
- Vet 53%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.105 kJ / 264 kcal | 13% |
| Vet | 15,3 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,3 g | 16% |
| Koolhydraten | 24,2 g | 9% |
| waarvan suikers | 1 g | 1% |
| Vezels | 2,4 g | |
| Eiwitten | 6,2 g | 12% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Havermoutburgers, vegan, gebakken265 kcal
- Aardappelknoedels van gekookte aardappelen, gebakken met eiermelk267 kcal
- Pannenkoeken, ongezoet, met melk 3,5 % vet, gebakken267 kcal
- Tartaarsaus260 kcal
- Pizzabaguette met tomaten en kaas, gegratineerd260 kcal
- Snijbiettaart (zanddeeg)269 kcal
- Boekweitpannenkoeken, ongezoet, gebakken259 kcal
- Worst-kaassalade met azijnmarinade255 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de