Nuss-Schnecken (Hefeteig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie386 kcal
- Eiweiß8,9 g
- Kohlenhydrate44,7 g
- Fett18,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 9 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 43 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.615 kJ / 386 kcal | 19 % |
| Fett | 18,3 g | 26 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 28 % |
| Kohlenhydrate | 44,7 g | 17 % |
| davon Zucker | 16,9 g | 19 % |
| Ballaststoffe | 3,4 g | |
| Eiweiß | 8,9 g | 18 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de