Feine Oblaten-Lebkuchen
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie386 kcal
- Eiweiß11,2 g
- Kohlenhydrate56,2 g
- Fett11,9 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 12 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 28 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.615 kJ / 386 kcal | 19 % |
| Fett | 11,9 g | 17 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 7 % |
| Kohlenhydrate | 56,2 g | 22 % |
| davon Zucker | 30 g | 33 % |
| Ballaststoffe | 4,4 g | |
| Eiweiß | 11,2 g | 22 % |
| Salz | 0,1 g | 2 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de